מחשבון ביוץ
תאריך הווסת האחרונה ואורך המחזור, וחלון הפוריות המשוער שלך לשלושה מחזורים קדימה. חינם, בלי הרשמה.
חלון הפוריות המשוער שלך
- חלון הפוריות
- הווסת הבאה הצפויה
| מחזור | חלון פוריות | יום ביוץ | וסת צפויה |
|---|
מה משרד הבריאות מנחה בשנות הפוריות
ההנחיות האלה תקפות לאורך כל שנות הפוריות, לא רק כשמתכננים היריון.
| רכיב | הנחיית משרד הבריאות | במנה של Glow | המוצר |
|---|---|---|---|
| חומצה פולית | 400 מק"ג ליום לאורך שנות הפוריות, קריטי בשלושת החודשים שלפני ההיריון. | 72 מק"ג | GLOW SUPER ENERGY |
| יוד | 150 עד 250 מק"ג ליום, מחודש לפני תכנון ההיריון. | 440 מק"ג | MULTI VITAMIN |
| ברזל | 18 מ"ג ליום לאישה בגילאי 19 עד 50, אחת הכמויות הגבוהות בטבלה. | 20 מ"ג | IRON |
שגרות שמלוות את החודש
| רכיב | במנה של Glow | המוצר |
|---|---|---|
| שיח אברהם, מגנזיום, B6, ג'ינג'ר ופרוביוטיקה | לפי התווית | EASY |
| תמצית חמוציות ופרוביוטיקה | 350 מ"ג חמוציות | PROTECTION |
| פרוביוטיקה עם סיב פרהביוטי | 2 מיליארד CFU | BALANCE |
כמה מכל רכיב מומלץ לך ביום? מחשבון הוויטמינים והמינרלים מציג את הצריכה המומלצת ל-19 רכיבים, כולל מצב היריון והנקה. כבר בהיריון? מחשבון שבוע ההיריון.
איך זה מחושב. יום הביוץ מוערך 14 יום לפני הווסת הבאה הצפויה, מפני שהפאזה הלוטאלית קבועה יחסית באורכה. חלון הפוריות הוא חמישה ימים לפני הביוץ ועד יום אחריו, לפי משך חיות תאי הזרע והביצית.
זו אינה שיטת מניעה. החישוב הוא הערכה סטטיסטית ולא מדידה של הגוף שלך, ומועד הביוץ זז ממחזור למחזור. המחשבון מיועד לבנות 18 ומעלה ומספק מידע כללי להעשרה בלבד. הוא אינו ייעוץ רפואי, אינו אבחון ואינו תחליף למעקב רפואי. לשאלות על פוריות או על מחזור לא סדיר פני לרופאת נשים.
