CREATINE
קריאטין


על קריאטין
חשבת שקריאטין שמור לחבר'ה במכון? הוא דווקא בשבילך. בלי שייקר, בלי אבקה שנתקעת בכוס: לועסים, ויוצאים לאימון.
תמיד שכחתי לקחת קריאטין. עכשיו זה שני גאמיז אחרי האימון, פשוט, טעים, ואני עקבית בפעם הראשונה.
עדן שרעבי
מה אומרות עלינו
תמיד שכחתי לקחת קריאטין. עכשיו זה שני גאמיז אחרי האימון, פשוט, טעים, ואני עקבית בפעם הראשונה.
עדן שרעבי
הגוף שלך יודה לך לאחר אימון
גומי בטעם תות עם קריאטין מונוהידרט 3,000 מ"ג במנה, על בסיס פקטין וללא סוכר.
קריאטין מונוהידרט
תות
חומצת לימון
GLOW the magazine
-
גומיקריאטין בגומי: מה עובד וכמה באמת צריך
קריאטין בגומי, קריאטין מונוהידרט 3 גרם למנה, בלי שלב העמסה ובלי שייקר. מה המחקר באמת אומר על כוח, אנרגיה וה...
-
כוח ואנרגיהקריאטין באוכל: כמה באמת מקבלים ביום
הצריכה הממוצעת של קריאטין מהמזון היא 0.70 גרם ליום בלבד, מול כ-1 גרם שאמור להגיע מהתזונה. כמה קריאטין יש בב...
-
התאוששותכאבי שרירים אחרי אימון: כמה זמן זה לוקח
השיא מגיע ביום השני, לא בראשון. מה באמת קורה בשריר בין האימון לבוקר שאחרי, ומה הגוף שורף שם ראשון.


































