IRON
ברזל


על ברזל
את כבר יודעת שברזל חשוב · ובכל זאת הוא התוסף שהכי קל להזניח: כדורים גדולים, תחושה לא נעימה, טעם שלא מושך. אז בנינו אותו מחדש, בגומי בטעם ענבים שבא לך לאכול.
כל כדורי הברזל שניסיתי עשו לי בחילה. הגאמיז האלה, אפס תחושה כבדה, טעם מעולה, ואני סוף סוף מתמידה.
רוני כהן
מה אומרות עלינו
כל כדורי הברזל שניסיתי עשו לי בחילה. הגאמיז האלה, אפס תחושה כבדה, טעם מעולה, ואני סוף סוף מתמידה.
רוני כהן
הגוף שלך יודה לך
גומי בטעם ענבים עם 20 מ"ג ברזל ו-250 מ"ג ויטמין C בשני גומי, שהם כל המנה היומית, על בסיס פקטין וללא סוכר.
ברזל
ויטמין C
ענבים
GLOW the magazine
-
ברזלברזל לנשים: המדריך שמסביר גם את ויטמין C
RDA הברזל לאישה הוא 18 מ"ג, כפול מגבר. למה חוסר ברזל נפוץ אצל נשים, איך ויטמין C מכפיל את הספיגה פי 3 עד 4,...
-
מאגרי ברזלפריטין נמוך: מה המספר הזה אומר על מאגרי הברזל
למה הפריטין יורד ראשון, למה אצל הרוב ההמוגלובין עוד תקין, ומה מעלה או מוריד את ספיגת הברזל בפועל.
-
זריקות הרזיהזריקות הרזיה וברזל: למה מופיעה עייפות כשאוכלים פחות
למה צריכת הברזל יורדת בתקופת הטיפול, מה המחקר החדש מראה על הקשר, ואיך תומכים ברמות ברזל ובאנרגיה יומיומית.


































